前世因身體原因，張北行英年早逝，卻重生回了大學時期。 看著這具年輕健康但孱弱的身軀，他決定從今天開始努力鍛鍊，強身健體。 【提問：我想增強體質，不斷變強，請問我要做些什麼？】 張北行上網求助，恰巧系統出現，只要聽勸，完成別人的建議就能夠獲得能力點，無限變強。 “跑得慢？慢就負重！負重五十斤，每日狂奔十公里，絕對讓你身輕如燕。” “彈跳力不足？那是你沒有左腳踩右腳，如此鍛鍊你能上天……” “想練點武器防身？拜託，這年頭誰還碰管制刀具啊！就練木劍劈樹樁，一天揮劍一萬次，練至大成劍氣可傷人。” “想要學點功夫？這年頭誰還練傳統防身術啊，時代變了！不妨嘗試推演‘流水碎巖掌’‘炁體源流’……” “……” 隨著一個又一個離譜建議被沙雕網友提出。 若干年後，張北行接受採訪，在問及是如何成為‘超人’時。 他微微一笑：“沒什麼，我這人就是聽勸” 網友：“？？？我們就是逗樂子的，合著你來真的啊？”